Aprendemos a valorar la fruta de temporada

Para tener buena salud la fruta tiene un papel fundamental.

Con el Plan de Consumo de Fruta hemos pretendido incrementar el consumo de fruta entre el alumnado. Para ello es fundamental que las niñas y niños conozcan los beneficios que les aporta. Con ello hemos pretendido cambiar los hábitos en su alimentación.

Por lo tanto, no sólo se ha limitado este plan al consumo de frutas, sino que se han elaborado y realizado una serie de actividades como:

  • El frutómetro.
  • Fruta ¿qué color tienes?
  • El recetario de clase.
  • ¿Qué me cuentas, etiqueta?
  • De semilla a fruto.

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Además, es muy importante que el alumnado conozca no sólo las bondades del consumo de frutas, sino que tome aprecio por aquella que es mas sabrosa y de calidad. Es por ello que se introduce la idea de “fruta de temporada”.

Introducir ideas que favorezcan un cambio de hábitos hacia una dieta mas saludable puede ser fundamental para la salud de las niñas y niños, tanto en el presente como en el futuro.

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